柔軟体操

こんにちは。盛岡市の放課後等デイサービスいくはぴです。

子供と一緒に柔軟体操をやってみましたが、やっぱり若いと体が柔らかいですね。体力勝負の毎日なので、時間をみつけてはストレッチをするようにはしていますが、子供たちの持っている若いエネルギーは羨ましいものがありますね。

子供たちと一緒に体を動かして、いつまでも動き続けられる肉体作りに励んでいきたいと思います。